來自紐約的律師莉薇原本要搭乘飛機至紐維克，但班機因故而取消，莉薇只好改搭乘私人小飛機，沒想到卻墜機而受困山谷。她是唯一的倖存者，獨自一人想辦法逃生，過程中還需面對自己童年的傷痛，以及內心矛盾的情緒。最終，莉薇選擇奮力一搏。

戲劇型別

保持呼吸(Keep Breathing)是一部美國求生驚悚影集，2022年7月28日於Netflix上播映。

保持呼吸戲劇看點

保持呼吸講述女主角莉薇因為墜機而受困於無人山谷。她必須想辦法逃生，以及面對自己內心最深的傷痛。本劇對於「野外求生」的琢磨不多，反而更着重於莉薇童年的傷痛，以及對於親情與愛情的矛盾。本劇偏向內心世界的探討，以及自我對話，算是沉穩內斂型別的影集。

保持呼吸分集劇情

第一集到來

來自紐約的律師莉薇預計今日要搭乘飛機至紐維克，沒想到班機卻因故遭到取消。莉薇剛好聽到旁邊兩位男人正要搭乘小飛機前往紐維克，莉薇就詢問他們是否可以同行，這兩位男人山姆、喬治無法拒絕莉薇的請求，便答應帶她同行。

沒想到小飛機竟然墜毀了，喬治與飛機一起沉默到水裏，莉薇則救下了不會游泳的山姆。山姆受了重傷，最後仍回天乏術。莉薇的手機沒有收訊，物資非常有限。

第二集火與水

莉薇回想起與男友丹尼相處的種種，以及父親在病床前的最後身影。前不久的一場大火，讓莉薇無意間得知自己已經懷孕。

莉薇決定返回冰冷的水中找尋飛機中的行李和物資。正當莉薇拿到物資準備上岸時，岸邊卻突然出現了一隻熊，熊吃了所剩無幾的餅乾後就走了。

莉薇發現山姆和喬治的行李中有一大筆錢和藥品，突然明白山姆為何說沒有人會來救自己。

第三集需求層次

莉薇回想起小時候媽媽離開的背影，父親卻不願意多談。

後來父親生病時，莉薇仍然花了大部分時間在工作，很少陪伴父親。

莉薇嘗試將水煮開成飲用水，利用手邊的物品做成釣竿釣魚，採集野果，收集雨水。

幾天前，莉薇在收拾家裏物品時，發現了一疊母親寄來的明信片，其中一張寫著她會在紐維克待到九月，這也正是莉薇此行的目的。

第四集離去

莉薇在山頂上看見遠處有燈光，決定背起行囊朝燈光處前進。

莉薇想起與母親的回憶，以及小時候當女童軍學的技巧，做出了指南針。一路上莉薇開始丟棄用不到的東西如筆電、牙線、錢等等。

莉薇想起父母的爭執，以及與丹尼開心的過往。突然間，莉薇聽到有飛機的聲音，連忙追逐呼救，卻不幸掉入了地洞之中。

第五集夢醒之間

莉薇摔得頭破血流，被大石頭壓住了下半身，半夢半醒之間還看見了媽媽的身影。

一晃眼，莉薇看見自己在混亂的辦公室裏，遇見了小時候的自己。莉薇到處找不到食物，與父親不斷地爭執，還有父親在病榻前的身影。

一會兒，莉薇又看見自己在丹尼身邊，幫自己做早餐。當丹尼說出我愛你時，莉薇卻只想逃走。

莉薇敲碎了身上的石頭，爬了出來。莉薇發現了石縫中的小路，順利逃出地洞，但眼前卻是一片懸崖。

第六集你回家了

莉薇從懸崖上掉了下來，腳受了重傷，揹包也遺留在地洞裡。

莉薇想起了與父親美好的過往，但心裏不能諒解父親瞞著媽媽寫給自己明信片的事。接著，莉薇的耳邊傳來丹尼的聲音，叫她繼續前進。

莉薇想起父親最後的身影，她叫父親好好休息，可以放手了。

突然間，莉薇聽到了車子的聲音，往前一看，竟然只有一條湍急的河。莉薇決定隨著河流漂向下游，終於獲救。

觀後感

受困於荒野的女主角莉薇反映著內心的痛苦與無助

表面上本劇是在講述莉薇受困於荒野，奮力求生的故事。實際上，是在探討莉薇童年的陰影與內心的困頓。莉薇童年時，母親便離開了家，與父親的關係也不算很融洽。莉薇一直覺得愛她的人最後仍然會選擇離開她，因此不敢面對丹尼的感情，武裝自己，埋首工作，避免受傷。

莉薇受困於荒野，反應著自己的內心的無助，不論她怎麼努力，總是遍體鱗傷無法掙脫。父親去世後，現在只剩下她一人，必須獨自面對人生的課題：繼續束縛自己，或是奮力一搏。正面與負面的思緒在腦中輪轉，莉薇也漸漸想起一些美好的片刻，最終選擇「順流」(順著河流向下)，以及「放手」(放掉母親的明信片)，救起了受困已久的心。

火與水可以是武器與絕望也可以是喜悅與希望

我對於第二集火與水印象比較深刻。火可以是傷人武器，如莉薇家中的那場大火，也可以是希望，如莉薇受困時生起火時的喜悅。水也是如此，酒精傷害了莉薇的身體，水卻是身體不可缺少的物質。事物沒有絕對的好壞，端看大家從哪個角度解讀。

莉薇的童年對她來說是一種創傷，父母感情不睦，母親又離開了她，使她對於感情產生恐懼。但同時這段經歷也是養份，可以成為前車之鑑，在婚姻與養育子女的路上少走冤枉路。

一路上，莉薇開始丟棄用不到的東西如筆電、牙線、錢、筆等等，也顯示捆綁住自己的不是外在物質，而是自己的心。

整體表現平淡節奏混亂無法引起共鳴

整體而言，我認為本劇的表現非常平淡，節奏也很混亂，童年回憶、成年回憶以及受困荒野的莉薇互相交錯，情緒反而無法堆疊，思緒一直被切斷，無法引起共鳴。

另外，前半段山姆一直在莉薇耳邊說話，我覺得非常突兀，畢竟莉薇和山姆根本不熟，這樣的安排顯得非常生硬，就像一個喃喃自語的旁白，對於劇情沒有加分的效果。

莉薇的心魔簡單來說就是父母不和睦、母親離家、莉薇逃避丹尼的感情等三部分，卻用了許多回憶片段來描同樣的議題，重複性太高，深度卻不夠，導致最後有點乏味。

我對於本劇有點失望，沒有打動到我的心，針對心魔、親情、愛情等議題，我相信一定有更好的詮釋方式。

推薦指數

IMDb分數：5.3/10

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