「心理的免疫力下降時，就要來精神科，就像是骨折了要看骨科，感冒的話就去內科一樣。」
人們感冒發燒時，會去診所或醫院，即使未求助於醫生，也會去藥局購買藥品。可是心理受傷時，卻常常下意識地忽視身體發出的警告，或者選擇逃避，不肯面對心理健康出問題。撐著撐著，一直到無法再忍耐的那天，才驚覺原來自己的精神狀態已經緊繃至臨界點，造成不可逆的傷害。
當意識到自己生病後，病人通常會陷入質疑自我的泥淖：「為什麼會是我？」、「我是不是不夠好？我哪裏做錯了？」、「為什麼別人能夠堅持下去，我卻被困在這裏？」這種反覆的自我厭惡使人沉浸在絕望之中，認為無論如何努力，情況都不會有所改變。
這種自我責備的思維模式使得病人更難接受精神健康問題，就好像是一道看不見的牆，將他們與尋求幫助的途徑隔絕開來。
然而，就像身體其他疾病一樣，精神健康問題也需要及早的治療和支援。我們都明白，要讓傷口康復，首要原則是認識到傷口存在。儘管這個道理看似簡單，但在面對精神疾病時，卻往往難以做到。
心裏的傷的確是存在的，只是肉眼看不見罷了──而Netflix 原創韓劇《精神病房也會迎來清晨》（정신병동에도아침이와요）就是一部帶你看見心裏傷口的溫暖作品。
《精神病房也會迎來清晨》改編自韓國漫畫家李羅河創作的同名網路漫畫，由《殭屍校園》李在奎導演執導，《耀眼》的編劇李楠圭執筆。劇情展現人們處理壓力與情緒的不同方式，可能是選擇內化壓抑，也可能是出現外化反應，例如憤怒或自傷。本劇用平易近人好理解的臺詞與情節，深入淺出解釋恐慌症、妄想症、憂鬱症等時常出現在社會新聞版面的心理疾病。
因為恐懼與不理解，這些疾病長期被汙名化與歧視，患者被貼上負面標籤，被用異樣眼光注視。這也是造就患者就醫遲延，以及迴歸社會生活之路顛簸、崎嶇的原因之一。
《精神病房也會迎來清晨》利用視覺和聲音元素，加上生動不違和的動畫，將疾病症狀發作時的感受具像化，有助於觀眾更好地理解患者所經歷的狀態，以及心理狀態的改變如何影響他們的感知和情感。也透過貼近現實生活的情節，深切反映患者內心的掙扎和痛苦。
有別於其他醫療劇集，《精神病房也會迎來清晨》並非以醫生為主角，而是透過精神病房護士「鄭多恩」（樸寶英飾演）的視線，進入精神病患內心難以被窺探的深淵，並細膩描繪關於「失去」的故事。
本劇的篇章分段，大致上是一集一個獨立故事，包含：原生家庭的期待與情緒勒索，例如各位最常從長輩口中聽到的「我是為你好」； 職場上的PUA，藉由權勢霸凌對員工進行精神控制；在家庭工作兩頭燒的職業母親，在生活的夾層逐漸失去自我；長年準備求職考試，爲了躲避看不見盡頭的壓力而躲進幻想國度的行為； 生命中重要他人逝世，出現解離症狀進而罹患憂鬱症者……。
人們生活中都會出現情緒垃圾，但如果在日積月累下愈疊愈高，超出處理極限，最終將會在某一刻倒塌崩潰。
在《精神病房也會迎來清晨》劇裡，每一位患者的故事看似平淡無奇，卻能與觀眾的現實生活產生交織與共鳴，提高了觀眾對心理疾病的認識，亦強調心理治療和社會支援的重要性。縱使情節悲傷，但本劇就像夜幕後的清晨，充滿著複雜而動人的光影。
在每個現代人的生命中，充滿了一場又一場無法逃避的考試。從學生時代的校內段考，到升學大考，再到踏入社會後的證照檢定和公職考試……，「考試」強勢支配著人們的人生方向，其壓迫感彷彿永不褪去的夢靨，纏繞在生命記憶中。舉我自己為例，時至今日，偶爾還會夢到當年大學指考中解不開的三角函式考題。或許正因如此，第六集金書元的故事〈魔法師的一天〉，尤其讓我有感。
書元因爲準備公職考試多年，一再落榜的壓力壓得他喘不過氣，最終罹患妄想症，陷入遊戲世界的幻想。經過穩定的治療，他雖然從幻想中清醒，但現實的種種壓力卻像潮水一樣涌來，成為另一場折磨。尤其是意識到那些一去不復返的時光，內心的焦慮如同殘暴猛獸，摧毀了他好不容易重建的心理平衡。
這一刻，書元不再是遊戲世界裏擁有異能力的玩家，現實世界的他只是手無縛雞之力的考生。面對這龐大而複雜的現實，他感到無所適從，因此選擇裝病回到醫院。這段情節的安排深刻地反映出考試壓力對人生造成的無奈。
當初，書元出院的第一件事，不是回家，而是到國考補習班。他遇到往昔一起準備考試的戰友，也遇到新加入戰場的考生，像是自白一般喃喃說道：
「覺得可惜所以繼續考，所以無法放棄，接著就陷入進退兩難的處境：繼續考，無法確定會上榜，但如果放棄，這段時間的努力又白費了。這樣做也不是，那樣做也不是。 」
曾經準備過公職考試的觀眾應該會對這段話深感共鳴，因為這不僅是個鏡射個體焦慮的場景，也是每個考生內心掙扎的真實寫照。考試就如同人生中的一場戰爭，輸贏結果沒有絲毫模糊地帶，在抵達及格線之前，無論你付出過多少努力，都必須不斷向前衝刺，越過那條線，你才能獲得眾人的認可。
書元最後的選擇，或許在表面上看似消極，卻揭示了許多考生面臨的心理現象，即在期望與現實之間擺盪的無奈感。在這條看似沒有盡頭的考試之路上，「放下」與「繼續」的抉擇常常成為一場內心的拉鋸戰。他們在無盡的迴圈中掙扎，總是試圖挽回失去的時間，卻也害怕將更多心力投入可能的失敗。
近年來，有愈來愈多影劇以精神疾病為題材，其中包括韓劇《沒關係，是愛情啊》、《雖然是精神病但沒關係》，臺劇《我們與惡的距離》、電影《瀑布》。影劇如同一道道橋樑，連線著每個人的同理、認知與心靈深處，讓我們更加理解自身內在複雜的情緒機制，進而能夠共鳴於彼此的心靈狀態。
這些作品藉由細膩的人物刻畫，將不同心理狀態呈現出來，展現患者在面對心靈黑暗時的無助感和惶恐，同時向觀眾傳達了一個重要的訊息：生病無分職業和身份，每一個人都可能陷入心靈低谷，需要勇氣和支援來重新找回自我，傳達自我認知和社會支援的重要性。
在《我們與惡的距離》中，身受思覺失調所苦的應思聰曾經問「為什麼是我？」，當時社工師回答他「可能因為你比較勇敢」。恰巧的是，在《精神病房也會迎來清晨》也有相呼應的橋段，鄭多恩面對不斷自責的病患，輕聲安慰：「好像只有善良的人才會來到這裏」。
《精神病房也會迎來清晨》所呈現的不僅是疾病與治療，更是對人性深處的探索。或許，我們都能從中領悟到，尋找幸福與自我療愈的路途上，每一位旅人都值得擁有一個溫暖而被理解的清晨，照亮心靈深處的黑暗。或許，這正是《精神病房也會迎來清晨》所要傳達的──希望與治癒的曙光，總會在我們最需要的時候降臨。
全文劇照：Netflix
