《頭腦特工隊/玩轉腦朋友(港) / 腦筋急轉彎(臺)》第一部於2015年夏季上映，全球票房收入達到8.58億美元。距離上一部口碑爆表的《頭腦特工隊》，已經過去了九年，這部影片創意十足，將小女孩腦內的五種情緒通過卡通形象有趣地展現出來。故事講述小女孩萊利主角萊莉在續作中長大了幾歲，進入了十三歲青春期。而她大腦中的情緒，除了原本的樂樂、憂憂、怕怕、厭厭和怒怒，也在青春期的荷爾蒙中，萌生了更復雜的情緒——焦焦、慕慕、尬尬和喪喪。影片將於2024年6月14日在美國上映，豆瓣評分高達8.4分。
這部電影極力推薦兒童、成年人觀看。
對於兒童來說，《頭腦特工隊》系列是很好的科普電影。不同的情緒被擬人化成性格各異的小人，大腦複雜的運作機制轉化爲別開生面的奇幻歷險。經歷如何形塑性格，情緒又如何影響決策，種種因果，在這場冒險中被解釋得清清楚楚。
對於成年人來說，《頭腦特工隊》更像一次心靈按摩，力度適中，穴位精準，有療愈身心之功效。那些代表着不同情緒的小人，各司其職，協同作業，幫你抵禦風險，探索一條更適合你的成長路徑。他們是你的戰友和夥伴，偶爾犯錯，卻忠誠不渝；有時走偏，卻有着強大的自我修正能力。也正因如此，作爲觀衆的我們聽着這些小人喋喋不休，並不會產生被說教的不適感，反而像是看着一羣被我們忽略已久的朋友，心裏泛起一陣溫情。在這突如其來的夏日裏，給予你那瞬間的清涼擁抱，是一種輕柔、挑着的快意。
《頭腦特工隊2/玩轉腦朋友2(港) / 腦筋急轉彎2(臺)》中的萊莉進入了青春期，身體情緒表現更爲複雜和多元化。對應這種變化，新加入4個情緒元素，包括焦慮（焦焦）、羨慕（慕慕）、喪氣（喪喪）和尷尬（尬尬）。其中，一頭橘色炸毛，精力無限充沛，彷彿可以幹倒一切的焦焦，作爲影片的主角，閃亮登場。
作爲一個日常焦慮星人，在這個普遍焦慮的時代，聽得讓人耳朵生了繭。可是經過皮克斯妙手再創作，這些道理又變得順耳起來，喚起久違的感動，皮克斯最擅長的，就是把普世情感做到全人類的表達，這些新角色（新情緒）的加入，暗示着我們人生的必經之路。隨着年齡增長，我們見到的世界越來越大，也不再天真單純，內心的情緒自然也不會是簡單的那幾種。
就像電影裏的少女萊莉，她來到了人生的新階段，認識了新的朋友，變得更加複雜，逐漸體驗到了成爲“大人”的煩惱。
她害怕自己在冰球訓練營表現不佳落選，變得焦慮不安。在萊莉的內心世界裏，新情緒“焦慮”因此而生，爲了讓主人萊莉變成一個全新的自己，“焦焦”和五位老成員們意見分歧，分成了兩派。在“焦焦”的慫恿下，“慕慕”“尬尬”“喪喪”和“焦焦”結成一派，將五位老成員送出了主人萊莉的情緒主控室，囚禁了起來。
解決了五位老成員，“焦焦”滿心歡喜，開始控制主人萊莉的情緒，想讓她成爲更好的自己。然而在“焦焦”的各種騷操作下，萊莉不僅沒有緩解焦慮，反而變得更加焦慮甚至懷疑自己，乃至最後偷看了教練的記事本，遭受了一擊重錘。
從少女萊莉的身上，我們或多或少，都能看到自己成長的影子。隨着閱歷的增長，那種想表現自己，又恐懼失敗出糗，心裏對理想充滿了渴望，又時常會陷入自我否定的陷阱中。尤其是在目前社會都普遍焦慮的大環境中，我們每個人似乎都會爲了一點什麼事情而感到焦慮不安。
就像電影中，萊莉在學校的冰球隊裏遇到了一個非常厲害的前輩，在榜樣面前，萊莉既想成爲前輩那樣的人，同時又怕前輩看不上自己，臉上那種既羨慕，又緊張尷尬的情緒，真的太讓人有代入感了。
一直覺得，最高級的故事，就是講述人類內心隱祕情緒的故事。皮克斯在這方面可謂出神入化了，主創團隊不僅把抽象又隱祕的情緒具象化，而且很好的融入進一個冒險故事裏，雙線並進，互相交織，不僅讓大家看到了自己內心情緒的轉換，還讓大家體驗了一把腦洞大開的快感。
沒有看《頭腦特工隊》之前，我不知道“思維列車”具象化後是什麼樣。原來現實記憶加上夢境濾鏡，就變成了天馬行空的怪夢。我們小時候幻想出來的“生物”，還在另一個空間裏快樂生活着……當這些光怪陸離的幻想，一一在大銀幕上呈現出來時，有種掉進了童年蟲洞的感覺。
《頭腦特工隊》系列表面上是講少女萊莉的成長，其實主線還是在講述我們每個人與內心各種情緒的相處方式。人生起起伏伏，我們會像萊莉爸爸一樣遇到事業的瓶頸，會像萊莉一樣遇到搬家、換學校、升學等各種問題。心有所思，就難免遇到各種情緒的困擾，學會與情緒和平相處，是一輩子的事，也是一種修行。
我們每一個人，都曾深陷在焦慮的情緒內，也爲了擺脫焦慮，窮思竭慮。
影片對焦慮的分解和辯證呈現，給了觀衆一次冷靜凝視“焦慮”的機會。
焦慮只有負面作用嗎？
即便是焦慮，對於我們來講，都是有用的情緒，所有的“負面情緒”都有正向作用。
情緒沒有對錯，對情緒掌握的信念力，決定了情緒是滋養我們的養分，還是折磨我們的怪物。
那決定情緒走向的向心力是什麼呢？
此時，影片敘事引向了更爲宏觀哲學的主題。
內外刺激威脅自我的焦慮感下，對情緒引導有作用的信念力如何構成？
過去，萊莉的信念感都是圍繞我很好、我很善良、我能贏等絕對正向情緒記憶組成。實際上，現實生活裏，萊莉也不斷地面對着，我還不夠好、我完成不了目標、我不是完美的、我會有缺點的瞬間。
什麼是真正的我？
既是那個“我很好”的我，也是那個“還不夠好”的我。
不因爲我很好而仰視我，也不因爲我不夠好而俯視我。
那個很好的我，我們爲她高興。
那個不夠好的我，我們找到根源，實事求是，補缺漏洞，和解接受。
認識我，接納我，打破我，長出一個新的我。
人的成長，就是我有能力重建破碎的自己。
不斷地打碎重組的過程中，我們也就成爲了有力量的大人。
萊莉信念樹纔開始萌芽，大樹長大的過程，需要多元的養分，有陽光，有雨露，也會有暴雨和狂風。
信念的種子只有紮在真實的土壤裏，才能落地有根、強壯有力、擁抱陽光，才能長成一棵參天大樹，長遠的爲低谷困境中的自己遮風擋雨。
萊莉，或者說我們每一個人，朝着想要的那個未來拼命奔跑，但距離目標越近，快樂反而變得遙遠。於是我們又努力尋找快樂的感覺，埋掉不好的記憶，忘掉痛楚的體驗，可是快樂並沒有回來，情感卻日漸變得麻木。我們的身體被焦慮感驅動着，直到變成不知如何停下來的陀螺。
在意識的最深處，童年時那個快樂積極的自我，與當下這個急功近利的自我不斷地拉扯，直到經歷一次情緒的決堤——電影中這個過程被具像化爲記憶礦山的崩塌，才終於意識到，這並不是一場你死我活的比拼。童年的我，與現在的我，本就是一脈相承；優秀的我，與不完美的我，也只是一體兩面。刻意埋葬掉那些不成功的經歷和記憶，只會讓自我變得割裂，從而迷失在成長的漩渦裏。
當樂樂抱着那些五顏六色的記憶球說道：“也許人長大了就是這樣，不會那麼快樂。”故事內外的人彷彿都鬆了一口氣。就像你不必非要讓自己變得完美一樣，你也不必非要讓自己一直保持快樂。
金色，綠色，藍色，紅色，橙色……各種顏色的記憶球堆積成了繽紛的山丘。快樂，欽慕，憂慮，憤懣，焦慮……各種各樣的情緒構成了鮮活的自我。不要去迴避和抵抗他們，無論哪一種情感，都是我們大腦深處的一位忠實朋友，在以他自己的方式保護着我們，帶領我們去領略這個豐富多彩的世界。
看完電影，我忽然想到了網上流傳的那句話學會“愛自己，接納自我，擁抱所有的經歷與情緒”，每當你堅持不下去的時候，請你想想你身上還有十幾億細胞，只爲了你一個人而活。
這句話放在《頭腦特工隊》系列的語境裏也一樣：“在你最難受低谷的時候，你的內心深處，還有很多情緒小人只爲了你一個人而活。它們會爲你的悲傷而悲傷，爲你的喜悅而喜悅，爲你的憤怒憤怒，爲你的努力而努力……一起加油吧！”
